頑張っているのに
変わらないあなたへ

南阿佐ヶ谷 徒歩1分
完全マンツーマン指導

 

こんなことで悩んでいませんか？

✔ジムに行っても何をしたらよいかが分からない

✔頑張っても身体が変わらない

✔ダイエットや筋肉をつけるために何を食べればいいか分からない

✔1人だと続かない

✔姿勢が悪い・肩こり腰痛などの慢性通に悩んでいる

 

IMPROVEは
そんな方のお悩みを解決するためのパーソナルトレーニングジムです。

 

 

 

IMPROVEが選ばれる理由

1. 正しいフォーム指導
動きの癖や間違った動きを正し、怪我のリスクを抑えながら、
狙った筋肉にしっかり効かせるトレーニングを提供しています。

2. 完全マンツーマン
体力・目的・運動経験に合わせて、あなた専用オーダーメイドの指導を心掛けています。

3. 継続しやすい料金
身体を変えるには正しいトレーニングを継続することが重要。
IMPROVEでは継続して通えるよう地域最安値で分かりやすい価格設定をしています。

4.変化を感じるパーソナルストレッチ
マッサージでは届きづらい筋肉の深層部まで伸ばす独自のストレッチ。
トレーニング後に使った筋肉を伸ばすことで、筋肉の柔軟性の向上効果が高まります。
姿勢改善・肩こり腰痛などの慢性痛の改善・浮腫みの改善など様々な効果が期待できます。

 

 

クラシックフィジーク優勝経験
10年以上の指導経験
初心者から経験者まで対応


体験トレーニング
60分 3,000円

通常プラン
60分 7,700円
回数券あり


まずは体験トレーニングへ

運動初心者の方も大歓迎です。
無理な勧誘はありません。